Игра проходит на прямоугольной площадке длиной 28 м. и шириной 15 м., раньше ее размеры составляли, соответственно, 26x14 м., специальным мячом. Масса мяча 567-650 грамм, окружность 749-780 мм в играх мужских команд; в играх женских команд используются мячи меньших размеров, и еще меньше - в матчах по мини-баскетболу.

Баскетбольные мячи бывают двух типов: предназначенные для игры только в помещениях (indoor) и универсальные, т.е. пригодные для использования и в помещениях и на улице (indoor/outdoor). Корзина (металлическое кольцо диаметром 45 см. с натянутой на нем сеткой без дна) крепится на высоте 3,05 м. на щите, установленном на стойке параллельно лицевым линиям площадки.

До конца 1960-х годов официальные соревнования проводились как на открытом воздухе, так и в спортивных залах. С 1968 все официальные матчи проходят только в закрытых помещениях. Крупнейшие турниры по баскетболу обычно проводятся в залах высотой не менее 7 м.

Матч начинается в центре площадки. Судья подбрасывает мяч строго вверх между двумя игроками команд-соперниц. В тот момент, когда они касаются мяча (брать мяч в руки нельзя), начинается отсчет игрового времени. После каждого свистка судьи секундомер останавливается - и с возобновлением игры включается вновь. Соответственно, в баскетболе различают «живой мяч» и «мертвый мяч».

Игровое время фиксирует судья-секундометрист. Раньше матчи под эгидой Международной любительской федерации баскетбола (ФИБА) состояли из 2 таймов по 20 минут чистого игрового времени. Согласно новым правилам, принятым в 2000 году, матч состоит из четырех таймов по 10 мин. чистого времени каждый (в НБА - из четырех таймов по 12 мин.) с 2-минутными перерывами между первым и вторым, третьим и четвертым таймами, перерыв в середине матча - 15 мин.

Раньше игрок мог владеть мячом неограниченное время. В 1960-е годы прошлого века был введен 30-секундный (ФИБА) и 24-секундный (НБА) лимит: по его истечении команда теряет мяч. По правилам ФИБА 2000-го года, на атаку командам также отводится не более 24 секунд. В состав судейской бригады входит так называемый оператор 24 секунд, который следит за соблюдением этого правила. Кроме этого, существуют также «правило трех секунд», столько времени игрок атакующей команды может находиться в ограниченной зоне соперника, которую иногда так и называют - «трехсекундная зона», и «правило восьми секунд», за это время команда, овладевшая мячом на своей половине площадки, должна перевести его из тыловой зоны в передовую.

Ничьих в баскетболе не бывает. Если по истечении основного времени матча счет оказывается равным, назначается дополнительный 5-минутный тайм - овертайм. Если и в овертайме ни одна из команд не добьется победы, назначается еще одна дополнительная пятиминутка и т.д. Исключение возможно в том случае, если команды по регламенту соревнований проводят парные встречи, так называемая кубковая система: тогда в первом матче может быть засчитана ничья, а победитель в паре определяется по результатам второй игры.

Точный бросок в корзину с позиции за дугой, проведенной на расстоянии 6,25 м. от щита (в НБА - 7,27 м.), оценивается в три очка. Эта дуга называется также «трехочковой линией». Все остальные броски, в том числе и из-под щита, оцениваются в два очка. Если мяч брошен в корзину, но игроки команды-соперницы блокируют (перехватывают или отбивают) его непосредственно над корзиной, очки засчитывают, как если бы бросок достиг цели.

Нередко судьям приходится разыгрывать в ходе игры спорный мяч. Мяч считается спорным в следующих случаях: если два соперника крепко держат мяч и ни один из них не может овладеть им, не нарушив правил; если мяч вышел за пределы площадки от двух игроков разных команд или судья не смог точно определить, кто из игроков коснулся мяча последним; если мяч застрял между щитом и кольцом и т.д. В зависимости от ситуации спорный мяч может разыгрываться или между непосредственными участниками «спора», или между двумя любыми игроками команд-соперниц. Игрок, участвующий в розыгрыше спорного мяча, не может быть заменен.

В баскетбольных правилах есть несколько ограничений, касающихся техники ведения мяча. После дриблинга игрок может сделать только два шага с мячом в руках, не ударяя им о пол. Затем он должен или бросить мяч в кольцо или отдать партнеру. В случае третьего шага фиксируется пробежка, и мяч переходит к другой команде. Если же баскетболист остановился с мячом в руках и вместо броска в корзину или паса партнеру снова начинает дриблинг, фиксируется двойное ведение и мяч также переходит к сопернику. Игрок, владеющий мячом, может останавливаться и затем снова продолжать движение при условии, что во время остановки он продолжал постукивать мячом о пол.

Мяч в баскетболе можно вести поочередно то одной, то другой рукой, но не двумя руками сразу. Если игрок получил мяч, стоя на месте, или остановился после того, как получил мяч, ему не разрешается отрывать от пола опорную ногу раньше, чем он выпустит мяч из рук.

От каждой команды на площадке выступают одновременно пять игроков, еще пять-семь баскетболистов находятся во время игры на скамейке запасных. Количество замен в баскетболе не ограничено, но проводить их можно только в тот момент, когда остановлен секундомер.

По правилам ФИБА, на официальных соревнованиях игроки выступают под номерами с 4-го по 15-й. Числа «1», «2» и «3» в качестве номеров в настоящее время не используются. Среди специальных жестов, используемых судьями по ходу матча, есть и жесты с этими числами: например, когда судья указывает на нарушение «правила трех секунд» или показывает, сколько штрафных бросков должен выполнить игрок пострадавшей команды. Точно так же, на пальцах, судья показывает секретарю матча номер игрока, который наказывается персональным замечанием. Дабы избежать путаницы, было решено номера 1, 2 и 3 упразднить.

Правилами баскетбола запрещается бить соперника по рукам, толкать его, держать руками, наступать на ноги, встречать ногой (и прямой, и согнутой в колене). Игроку, допустившему любое из подобных нарушений, объявляется персональное замечание - фол. Если спортсмен получил в течение матча пять фолов (в НБА - шесть), его удаляют с поля до конца встречи и заменяют одним из запасных игроков. Обоюдный фол объявляется в том случае, когда игроки обеих команд одновременно нарушают правила: оба баскетболиста получают персональные замечания, а мяч остается у команды, которая владела им на момент нарушения, или разыгрывается спорный мяч. Различают также: технический фол, за неспортивное поведение, такому наказанию могут подвергаться не только баскетболисты, находящиеся на площадке, но и тренер, и запасные игроки - за спор с судьей, попытку затеять потасовку и т.д., умышленный фол, в частности, за грубую игру или преднамеренную ошибку в игровой ситуации, чреватой забитием мяча и др. Самое тяжелое наказание в баскетболе - так называемый дисквалифицирующий фол. Он объявляется за серьезное нарушение и влечет за собой дисквалификацию игрока и удаление его с площадки до конца игры вне зависимости от количества уже имевшихся у него фолов (ему на замену выходит другой баскетболист).

Если персональный фол был совершен по отношению к игроку, делавшему бросок по кольцу, или был зафиксирован технический фол, судья, помимо персонального замечания провинившемуся игроку, назначает также штрафные броски. В зависимости от характера нарушения броски выполняет или сам пострадавший, или один из его партнеров по команде. Штрафные броски выполняются со специальной точки в 6 м. от щита. Каждый точный бросок приносит очко, таким образом, с помощью двух штрафных можно заработать два очка.

В современных баскетбольных правилах есть такие пункты, как «игра, проигранная из-за нехватки игроков», команде засчитывается поражение, если в ее составе остается один игрок, и «игра, проигранная лишением права», в ситуации, когда команда отказывается начинать - или продолжать - игру после соответствующего сигнала арбитра.

В самом начале в баскетболе было всего 13 правил, сейчас их более 200. Они периодически пересматриваются Всемирной технической комиссией ФИБА и утверждаются затем Центральным бюро Федерации. Последний серьезный их пересмотр произошел в мае 2000 года. Правилами определяются лишь основные принципы игры, в них не могут быть предусмотрены все возможные игровые ситуации. Помимо свода самих правил, существуют и их официальные интерпретации, в которых оговаривается возможная трактовка правил в различных спорных моментах. Судья матча вправе принимать самостоятельное решение в ситуациях, которые в правилах не оговорены. При проведении всех официальных международных соревнований действуют правила, утвержденные ФИБА. Они несколько отличаются от правил НБА.

Если не происходит ничего экстраординарного, то за одну атаку команда может набрать от 1 до 4х очков.

Простое попадание из пределов трехочковой зоны приносит 2 очка, из-за дуги — 3.

Если мяч не попал в кольцо, но судья назначил штрафные броски, то за каждое попадание с линии штрафных дается 1 очко, и если заброшен всего лишь 1 штрафной, то команда 1 м очком и довольствуется.

Наиболее интересный для атакующей команды вариант — забить мяч, несмотря на нарушение соперником правил. Тогда заброшенный мяч засчитывается(не всегда, об этом — в разделе о фолах и их наказаниях), а игрок получает право на один бонусный штрафной.

В идеале может быть заброшен трехочковый с фолом, и потом еще бонусный штрафной, что даст команде 3+1=4 очка за одну атаку.

Как можно набирать раз за разом очки, вообще не отдавая мяч сопернику?

Чисто теоретически атака одной из команд может закончиться только с сиреной об окончании четверти. Для этого нужно действовать по такому алгоритму: фол соперника на штрафные броски — последний из штрафных бросается в дужку кольца — совершается подбор мяча, начинается новая атака — фол соперника на штрафные броски — и т. д.

Иногда так происходит. Но даже 2 раза подряд — крайне редко, не говоря уже о длительном игровом отрезке, потому что обороняющаяся команда имеет преимущество при борьбе за отскок после штрафного броска. Обратите в следующий раз внимание на то, как располагаются игроки двух команд во время исполнения штрафных бросков.

Почему иногда засчитывается мяч, забитый после фола, а иногда — нет?

« Отложенный штраф» в баскетболе имеет гораздо меньшую глубину по времени, нежели в футболе, где свисток могут дать и через 20 секунд после нарушения.

Но если в момент нарушения игрок уже начал движение на атаку кольца, то ему дают возможность закончить это атакующее действие, несмотря на фол. Раньше таким атакующим действием считалось начатое движение рук на бросок мяча, сейчас в пользу нападающего игрока трактуется и эпизод, когда он еще только делает на кольцо шаги без ведения, предшествующие броску.

В других случаях« отложенный штраф» не работает, и забитый мяч после нарушения не засчитывается.

Есть и отличие от футбола в дисциплинарной трактовке« удара по воротам после свистка». В футболе это желтая карточка, в баскетболе же такой бросок по корзине никак не наказуем, и игроки с удовольствием пользуются возможностью лишний раз подправить свой прицел броском после свистка.

Фолы« пробивные» и «непробивные»

Почему после некоторых совершенно одинаковых фолов мяч то вводится в игру из-за линии площадки, то отдается для выполнения штрафного броска?

Если фол был зафиксирован, когда нападающий игрок еще не начинал атаку на кольцо, то такое нарушение не наказывается штрафным броском, пострадавшая сторона просто выводит мяч из-за линии.

Однако, помимо того, что нарушивший правила игрок получает при этом« персональное замечание», вся провинившаяся команда наказывается отметкой о «командном замечании».

Каждую четверть команды начинают с нулем в этой графе. Но как только команда набирает 5й командный фол, то до конца четверти уже каждое ее нарушение в защите начинает караться штрафными бросками.

Если Вы смотрите телевизионную трансляцию, то в грамотных титрах это состояние команды обязательно отметят, например, красной черточкой под названием команды, или красной цифрой 5 около названия команды.

А диктор на арене, как правило сделает объявление: «У команды такой-то 4 командных замечания», предупреждая, что следующий фол станет пробивным.

Исключение — фол в нападении. Фол, совершенный командой во время своей атаки, не наказывается штрафным броском, даже если уже имеется перебор командных замечаний. Но в статистику командных нарушений такой фол тоже входит.

Почему фол после броска — тоже фол?

Играя с любителями, даже с довольно сильными по любительским меркам ребятами, очень часто можно услышать возмущенно-недоуменное: «Чё ты как баба? Я тебя по рукам уже после твоего броска ударил, ты сам промазал! «

На самом деле, в такой ситуации нападающий промахнулся уже не только по своей вине.

Для правильного оборонительного действия защитник должен заблаговременно расположиться в непосредственной близости от бросающего игрока, строго на линии между бросающим игроком и кольцом, а также поднять обе руки вертикально вверх, опционно можно еще и подпрыгнуть с двух ног строго вверх, не выставляя вперед ни руки, ни ноги. Это — правильная защита: нарушения правил нет, а нападающий получил максимальное осложнение своему броску.

Если же защитник не успевает к своему бросающему игроку, он пытается выполнить эти элементы в движении, как правило размахивая руками в сторону бросающего игрока, и тогда он создает ему дополнительную помеху уже с нарушением правил, т. к. незаслуженно сокращает время, имеющееся у бросающего на подготовку броска. Мяч улетел в сторону кольца хуже, чем мог бы, защитник своими руками бьёт(или даже просто касается!) рук(а иногда ногами — ног) бросающего — всё, это фол. Фол абсолютно заслуженный и пробивной. А если мяч попал в корзину, он будет засчитан, и в довесок выдан бонусный штрафной.

Почему штрафные броски бьют даже те, кто этого делать совсем не умеет?

Есть такая физиологическая особенность у «больших» игроков — иногда им трудно даются броски со средней дистанции, их процент попадания в игре с линии штрафных может быть просто неприличным — в районе 50%.

Однако передать мяч более меткому партнеру нельзя. Бросать должен именно тот игрок, на котором совершен фол, если только он не получил травму. Я не помню случаев, когда для замены игрока на линии штрафных команды пользовались бы симуляцией травмы: скорее всего, такая симуляция была бы слишком очевидна.

Указанной особенность иногда злоупотребляет защищающаяся команда, умышленно совершая фолы именно на тех игроках, которые заведомо плохо исполняют штрафные броски. Встречное оружие — бросать-таки штрафные точно, неизбежно наказывая за фолы. Ну и никто же не мешает пользоваться тем же приемом под своим кольцом.

3, 5, 8, 14, 24 секунды

В баскетболе на целый ряд действий налагается строгое ограничение во времени.

Правило« 3х секунд»

Согласно данному правилу, игрок не может находиться в трехсекундной зоне соперника(«краске») дольше 3х секунд подряд, если только он не совершает атаку кольца. На практике это выглядит так: игрок зашел в «краску», предложил себя под получение мяча, не получил мяч — вышел.

Если в это время партнеры выполнили бросок по кольцу, и мяч коснулся дужки, то 3 секунды отсчитываются заново, из «краски» можно не уходить, а вступить в борьбу за отскок, выиграть его, и атаковать кольцо снова.

Шикарный пример армейский многократной атаки с допустимым превышением трехсекундного ограничения смотрите на 1:05 прилагаемого видео — находился в трехсекундной зоне более 6 секунд подряд. В этом видео есть от чего получить эстетическое удовольствие!

Еще можно отметить, что 3 секунды судьи считают самостоятельно и отрабатывают это правило интуитивно.

Правило« 5 секунд»

Игрок, получив мяч от судьи для ввода его в игру, обязан ввести его в игру в течение 5 секунд.

Не такая уж простая задача, как кажется на первый взгляд. На площадке остается 4 партнера против 5 соперников, которые, при желании, могут очень плотно держать принимающих пас. Партнеры должны активно двигаться, резко менять направления движения, чтобы оторваться от плотной опеки и открыться под пас. Иногда партнер прост подходит в упор к выводящему из-за линии мяч и забирает его из рук. Однако и тут нужно быть очень аккуратным — мяч должен хотя бы сантиметр пролететь из рук в руки, иначе он будет считаться вышедшим из игры в аут.

Скорее всего, именно с этим правилом связан чудовищно вопиющий эпизод, когда в ключевые минуты мадридского полуфинала « ввел» мяч точным броском из-за боковой линии по кольцу. Бросок, конечно же, не засчитали, мяч для ввода в игру передали« Олимпиакосу», опять-таки из-за линии, но это всё равно было лучше, чем ввести мяч в игру« обрезом» в руки сопернику. Другое дело, что однозначно в этой ситуации надо было стоять и ждать, не сможет ли вдруг освободиться кто-нибудь из партнеров? Судья вполне мог простить лишние 2−3 секунды, а в крайнем случае точно также свистнуть и передать мяч сопернику для ввода его в игру.

Правило« 8 секунд»

Мяч должен быть переведен со своей половины поля в зону соперника в первые 8 секунд владения.

Данное правило нарушается очень редко, в 99,9% случаев — под жестким прессингом.

Как мы уже говорили, игрок с мячом всегда обладает преимуществом перед игроком соперника, и поэтому вывести мяч на другую половину вполне выполнимая задача. Другое дело, что вариант развития атаки может получиться не самым лучшим, а 8 секунд, съеденных от времени, отведенного на атаку, тоже скажутся на ее развитии.

Правило« 24 секунд»

24 секунды на то, чтобы организовать атаку кольца. Атакуй или отдай мяч сопернику! В пользу атакующей команды работает право хотя бы выпустить мяч из рук до окончания времени атаки, лететь до кольца мяч может дополнительные секунды, не входящие в контрольный отсчет(то же самое, кстати, относится и к завершению четверти).

Замечательное правило, избавляющее зрителей от наблюдения унылого перепаса мяча на несколько минут!

Не успел — прозвучит сирена, и игра остановится.

Разумеется, отсчет времени до конца атаки чрезвычайно важен. Игроки и зрители могут видеть сразу несколько табло с этим отсчетом. Как минимум — над щитами. Нередко — еще и в углах площадки. А для телезрителей этот отсчет обязательно тоже ведется в титрах игрового счета.

В то же время бывает, что прозвучавшая сирена об окончании времени владения не останавливает игру, если всем очевидно, что игра может быть продолжена, т. е. в следующих случаях:

1) если мяч сам попадает в руки соперника;

2) если мяч долетает до кольца и ударяется в дужку (Если мяч был выпущен до истечения 24х секунд и прилетел на дужку кольца, то это не считается нарушением правила 24х секунд. Атака считается совершенной, а мяч становится« ничейным», пока его кто-то не подберет).

Правило« 14 секунд»

Чтобы сделать игру еще динамичнее, было придумано правило« 14 секунд». До введения этого правила одна атака без броска по кольцу могла затянуться гораздо дольше 24х игровых секунд в двух случаях:

1) если защищающийся игрок умышленно сыграл в мяч ногой;

2) если защищающийся игрок совершил« непробивной» фол.

В этих ситуациях атакующая команда вводит мяч из-за линии поля, а счетчик времени атаки раньше снова устанавливался на 24 секунды. Это было довольно серьезное наказание для провинившейся защиты.

В принципе, элемент такого наказания остался и сейчас, только 24 секунды заменили на 14 секунд. В то же время, если до конца владения оставалось больше 14 секунд, то, конечно же, оставшееся время атаки не уменьшат. Но и не прибавят до 24х, как было раньше.

Ну, а самым последним новшеством стало 14-секундное ограничение повторной атаки, т. е. атаки после подбора мяча, отскочившего от дужки кольца на чужом щите.

Почему иногда засчитывают мяч, даже если он вообще не попал в корзину?

Рост и прыжок практически всех без исключения профессиональных игроков на площадке позволяют им дотягиваться до пространства над кольцом, что позволило бы любому игроку блестяще справиться с функцией« вратаря», а забросить мяч в корзину было бы невозможно.

Поэтому действует правило: к брошенному мячу можно прикасаться только на его восходящей траектории(на практике — только сразу после того, как мяч сошел с рук бросающего). Если мяч уже падает в кольцо или если мяч уже прикоснулся к щиту, то трогать его нельзя: будет засчитано попадание. Снова играть по падающему мячу защитникам можно либо ниже уровня кольца, либо только после того, как он отскочит от дужки.

Ну или мяч должен падать совсем-совсем уж явно мимо щита, кольца и т. д.

Начнем с правила 3-х секунд. Игрок не должен оставаться в ограниченной зоне команды соперников более трех секунд подряд в то время, когда его команда контролирует живой мяч в передовой зоне и игровые часы включены.

Исключение должно быть сделано игроку, который:

пытается покинуть ограниченную зону;

находится в ограниченной зоне в то время, когда он или его партнер находится в процессе броска и мяч покидает или уже покинул руку(-и) игрока при выполнении броска с игры;

ведёт мяч в ограниченной зоне с целью выполнить бросок с игры, находясь в ней менее 3-х секунд.

Следует обратить внимание на то, то игрок можете стоять в 3-хсекундной зоне, пока мяч не перешел на сторону команды соперника. Игорок может оставаться в зоне, в том случае, если партнером производится бросок по кольцу. Ну и чтобы выйти из зоны, нужно выйти обеими ногами (а не одной, как это зачастую бывает).

Правило 8-ми секунд. Каждый раз, когда:

игрок устанавливает контроль над живым мячом в своей тыловой зоне;

при вбрасывании мяч касается или мяча правильно касается любой из игроков в тыловой зоне и команда игрока, выполнявшего вбрасывание, продолжает контролировать мяч в своей тыловой зоне, эта команда должна перевести мяч в свою передовую зону в течение восьми 8-ми секунд.

Команда переводит мяч в свою передовую зону, когда:

мяч, который не контролирует никто из игроков, касается передовой зоны;

мяч касается или мяча правильно касается нападающий, который обеими ногами находится в контакте со своей передовой зоной;

мяч касается или мяча правильно касается защитник, который частью своего тела находится в контакте со своей тыловой зоной;

мяч касается судьи, который частью своего тела находится в передовой зоне команды, контролирующей мяч;

во время ведения из тыловой зоны в передовую мяч и обе ноги игрока, который его ведет, находятся в контакте с передовой зоной;

Отсчет восьми 8-ми секунд продолжается с любого оставшегося времени на момент остановки, когда той же команде, которая перед этим контролировала мяч, предоставляется вбрасывание в тыловой зоне в результате:

выхода мяча за пределы игровой площадки.

травмы игрока этой же команды.

ситуации спорного броска.

обоюдного фола.

компенсации одинаковых наказаний против обеих команд.

Главное, на что следует обращать внимание, это обе ноги должны перейти на сторону команды соперника, в противном случае последует потеря мяча.

Правило 24-х секунд. Обратимся к первоисточнику, изданному федерацией баскетбола (ФИБА):

Каждый раз, когда:

игрок устанавливает контроль над живым мячом на игровой площадке;

при вбрасывании мяч касается или мяча правильно касается любой из игроков на игровой площадке и команда игрока, выполнявшего вбрасывание, продолжает контролировать мяч, эта команда должна выполнить бросок с игры в течение двадцати четырех секунд.

мяч должен покинуть руку игрока прежде, чем прозвучит сигнал устройства 24-х секунд;

и после того, как мяч покинул руку игрока, он должен коснуться кольца или войти в корзину.

Когда бросок с игры выполняется непосредственно перед окончанием 24-хсекундного периода и сигнал устройства 24 секунд звучит в тот момент, когда мяч находится в воздухе, то:

если мяч входит в корзину, никакого нарушения не происходит, сигнал игнорируется и попадание засчитывается.

если мяч касается кольца, но не попадает в корзину, никакого нарушения не происходит, сигнал игнорируется и игра продолжается.

если мяч не касается кольца, происходит нарушение. Однако если команда соперников устанавливает немедленный и очевидный контроль над мячом, сигнал игнорируется и игра продолжается.

Все ограничения, которые связаны с помехой попаданию и помехой мячу при броске, должны учитываться.

Если судья останавливает игру:

при фоле или нарушении (но не при выходе мяча за пределы игровой площадки), совершенном командой, не контролировавшей мяч;

по любой другой причине, связанной с командой, не контролировавшей мяч;

по любой причине, не связанной ни с одной из команд, то право на владение мячом должно быть предоставлено той же команде, которая перед этим контролировала мяч.

В случае если вбрасывание проводится в тыловой зоне, показания на устройстве двадцати четырех секунд должны быть сброшены к 24 секундам. В случае если вбрасывание проводится в передовой зоне, показания на устройстве 24-х секунд должны быть установлены следующим образом:

если на момент остановки игры на устройстве 24-х секунд остается 14 секунд и более, то показания на устройстве не должны быть сброшены, а отсчет должен продолжаться со времени остановки;

если на момент остановки игры на устройстве двадцати четырех секунд остается тринадцать секунд и менее, то показания на устройстве должны быть сброшены к 14 секундам.

Однако если, по мнению судьи, команда соперников будет поставлена в невыгодное положение, отсчет 24-х секунд должен продолжаться со времени остановки.

Если происходит ошибочное звучание сигнала устройства 24 секунд звучит в момент, контроля одной из команд мяча или если ни одна из команд не контролирует мяч, сигнал игнорируется и игра продолжается.

Но если, по мнению судьи, команда, которая контролировала мяч, была поставлена в невыгодное положение, игра должна быть остановлена, показания времени на устройстве 24 секунд должны быть исправлены и мяч должен быть предоставлен этой же команде.

Правило 5-ти секунд. А это самое интересное правило, часто называемое "плотноопекаемый игрок". О нем практически не знает никто из игроков-любителей, оно не судится в рамках стритбольных турниров, а в США его вообще нет. Ниже приведем основные особенности данного правила.

Плотноопекаемый игрок, который держит живой мяч на игровой площадке, считается плотноопекаемым, когда соперник находится в активной защитной стойке на расстоянии не более одного метра. Плотноопекаемый игрок должен передать, бросить в корзину или повести мяч в течение пяти секунд.

Собственно, если в течении 5 секунд происходит плотная защита с игроком, а он не начал ведение - судья должен свистеть нарушение. Если игрок завершил ведение и соперник вновь приблизился вплотную к нему - опять нарушение (соответственно, по истечении 5 секунд).

Баскетбол - один из тех видов спорта, в котором ведется отсчет чистого времени. Секундомер арбитра работает только тогда, когда мяч находится в игре. Если он покидает пределы поля или возникают паузы другого характера, время матча останавливается. Его отсчет снова стартует после ввода мяча в игру.

Сама игра разбита на четыре равные четверти. Они могут продолжаться либо 10, либо 12 минут. При этом 12-минутные отрезки в настоящее время практикуются только в Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), которая существует в Северной Америке. Во всех остальных турнирах одна четверть длится 10 минут.

Игра начинается спорным броском, который разыгрывается в центральном круге площадки. Между четвертями делаются перерывы по 2 минуты каждый. При этом вторая и третья четверти разделяются большим перерывом - 15 минут.

Победу в баскетбольном матче одерживает команда, набравшая больше очков по завершении игрового времени (40 или 48 минут, в зависимости от правил). Если счет равный, назначается овертайм (дополнительные 5 минут). Команды играют до тех пор, пока не определится победитель. Ничьи быть не может, поэтому проводится столько овертаймов, сколько потребуется (один, два, три и т.д.).

Все названные цифры относятся к чистому времени матча. Если же брать время обычное, то на баскетбольный матч, как правило, уходит около 1-2 астрономических часов (с паузами в игре, с перерывами, овертаймами).

Особые правила

Каждой команде на одну атаку дается 24 секунды (в НБА - 32). Время отсчитывается с момента попадания мяча в руки игрока, а до его истечения команда должна избавиться от «снаряда». В ином случае судья прервет атаку свистком и передаст мяч другой команде. Как правило, владение заканчивается броском по кольцу соперника.

Кроме того, за 8 первых секунд владения мяч нужно перевести со своей половины поля на чужую. А при вбрасывании или во время исполнения штрафного броска мяч должен покинуть руки баскетболиста в течение 5 секунд. Также существует правило 3 секунд: это предел времени нахождения игрока под кольцом соперника.

Рекорд продолжительности игры

В 2006 году в Северной Америке состоялся самый длинный баскетбольный матч. Команды «Дюк» и «Северная Каролина» играли более 58 часов подряд - с утра субботы до вечера понедельника. Матч проводился специально с целью установить временной рекорд, а выручка от продажи билетов была направлена на благотворительные цели.

Атака в баскетболе — стремительное нападение в игре, строго ограниченное по времени. Это называется правилом 24 секунд.

После того как команда овладеет мячом, начинается отсчёт этого времени на специальных часах , чтобы успеть совершить бросок по кольцу.

Счётчик обнуляется, когда снаряд вовремя касается дужки, если нет — мяч передаётся противнику.

Техники передвижения в нападении при игре в баскетбол

Нельзя играть в баскетбол, не зная технических приёмов ведения игры. Правильное передвижение каждого участника на площадке лежит в основе баскетбола.

Это необходимо для осуществления эффективных действий в нападении. Однако прежде чем приступать к атаке, важно освоить определённые техники передвижения для её успешного выполнения. К ним относят:

Ходьба

Используется в игре реже всего. Это объясняется тем, что спортсмены шагают, лишь затем, чтобы занять определённую позицию на площадке или снизить темп самой игры. Перемещение ходьбой в баскетболе — осуществление шагов на полусогнутых в коленях ногах. Такая техника позволяет перейти на бег, не теряя времени, или осуществить прыжок для выполнения последующего определённого приёма.

Бег

Самая эффективная и известная техника передвижения , которая отличается не только скоростью, но и разнообразностью в выполнении. Игрок должен уметь бежать, помимо классического способа, спиной вперёд и боком. Ещё важно уметь резко ускоряться из любых стартовых положений в различных направлениях, при этом контролируя собственную скорость.

Фото 1. Ведение мяча в баскетболе. При этом игрок, владеющий спортивным снарядом, бежит по площадке.

В баскетболе можно находиться в 60—90 м от соперника и, получив мячик от товарища по команде, осуществить его успешный заброс в корзину с такого расстояния. К получению этого навыка ведёт освоение правильного бега, осуществляемого на полусогнутых ногах, чтобы при необходимости выполнить переход к другой технике, о которой и пойдёт речь дальше.

Последовательность обучения прыжкам в атаке

Эту технику стоит выделить, поскольку её выполнение либо является отдельным приёмом, либо сочетанием с другими элементами ведения игры. Исполнение прыжка возможно несколькими способами. Зависит от того, какой приём спортсмену нужно осуществить в процессе игры и сколько у него на это времени. Однако все виды прыжков равносильно важны и обучение каждому имеет место.

Баскетболисты прыгают, отталкиваясь от площадки одной или двумя ногами , с разбега и без него.

Чтобы избежать ошибок в обучении этой технике, следует дать объяснение о 3 основных способах прыжка:

  • Толчком двумя ногами с места

Движение, осуществляемое из типичной стойки баскетболиста. Сгибая ноги в коленях, он быстро приседает и затем отводит поднятые руки назад, при этом приподняв подбородок. Следом он с силой отталкивается ногами от площадки и точно выбрасывает своё тело вперёд и вверх, а вскинутыми руками рассекает воздух.

Фото 2. Баскетболист выполняет прыжок при помощи толчка двумя ногами. При этом он забрасывает мяч в корзину.

  • Толчком двумя ногами с разбега

Движение, обычно выполняемое игроком, когда требуется осуществить бросок мячика в кольцо или при борьбе за отскок. Техника его проведения аналогична описанной вышей, исключая сам разбег перед прыжком.

  • Толчком одной ноги с разбега

Сложный элемент, в принципе которого находится сила инерции , получаемая в процессе разбега. Сначала игрок разгоняется и, совершая последний шаг, перед отталкиванием в прыжок, делает его шире предыдущих. Затем та нога, с которой баскетболист собирается оттолкнуться, быстро и немного сгибается, посылается вперёд и ставится им для опорного толчка с пятки на носок.

Другую ногу он активно выбрасывает вперёд и вверх и, когда происходит сам толчок, игрок сгибает эту ногу в двух суставах: тазобедренном и коленном.

После всего необходимо осторожно приземлиться , чтобы не потерять равновесия, что можно осуществить амортизирующим сгибанием чуть расставленных ног.

Вам также будет интересно:

Остановка

Техника, позволяющая сбавить темп игры, избавиться от опеки противника или же найти на площадке свободное место для осуществления дальнейших атакующих манёвров. Обычно баскетболист проводит остановку, резко сбавив скорость бега или, наоборот, совершив рывок в прыжке или двумя шагами.

Поворот

Техника, используемая игроками в процессе нападения, как финт, благодаря которому мяч будет укрыт от соперника , а затем брошен в кольцо или передан товарищу по команде.

Находясь в опоре на одну ногу, спортсмен толчком другой ноги совершает поворот, которых 2 вида:

  • поворот вперёд — игрок поворачивается в ту сторону, в какую обращено его лицо (вправо или влево);
  • поворот назад — игрок разворачивается туда, куда обращена его спина.

Техники ловли мяча

Ловля мяча — одна из четырёх техник нападения , среди которых различают передачу, ведение и броски. Таким образом, игрок, заполучив мячик посредством любого разрешённого способа, начинает им владеть и способен осуществлять доступные манёвры. Он также вправе передать заполученный снаряд участнику своей команды, который обязан поймать его удобным, в конкретный период игры, способом. Здесь всё зависит о того, в каком направлении летит сам спортивный снаряд. Итак, обычно различают 2 главные техники ловли снаряда.

Двумя руками

Приём, выполняемый из стойки боевой готовности баскетболиста. Его ноги слегка расставлены и согнуты в коленях, а руки, пальцы которых раздвинуты, вытянуты вверх примерно на 30 см от лица.

Фото 3. Положение рук и кистей спортсмена при ловле баскетбольного мяча двумя руками.

Техника ловли может несколько отличаться в зависимости о того, в каком направлении летит на игрока спортивный снаряд. Следовательно, это может быть:

Ловля высоко летящего мяча. Чтобы совершить это действие, баскетболист отталкивается от пола и прыгает, вытягивая вверх руки с пальцами, разведёнными в виде «воронки». Когда мяч касается пальцев, игрок обхватывает его боковые стороны ладонями, затем опускает их вниз, а после притягивает к груди.

Ловля низко летящего снаряда. Перед тем как поймать такой снаряд, баскетболист сгибает ноги, почти приседая, и одновременно с этим он наклоняет корпус вперёд. Ладони игрока расположены в виде широкой чаши и направлены в таком положении вперёд и вниз. Как только мяч касается пальцев, баскетболист обхватывает его с двух сторон , сближая кисти, а после притягивает снаряд к груди. На этом же моменте игрок должен вернуть тело и ноги в первоначальное положение.

Важно! Низко летящий мяч является таким, только если он летит ниже пояса.

Ловля с полуотскока. Игрок двигается навстречу спортивному снаряду и ловит сразу.

Сначала он совершает рывок к мячику телом, следом подключает руки и держит их впереди себя, опустив кисти вниз на ширине плеч.

Таким образом, пальцы баскетболиста касаются мяча с боковых сторон, затем — уже сами кисти обхватывают снаряд и притягивают к телу .

Ловля катящегося мяча. Для проведения этой техники игрок наклоняется вперёд, чуть расставив ноги. Затем он опускает руки, обращая их внутренней стороной ладоней навстречу снаряду, а сами пальцы разводит и почти касается ими пола. Когда снаряд соприкасается с пальцами, баскетболист обхватывает его и, выпрямляя тело, прижимает к себе.

Одной рукой

Выполнение этого приёма осуществляется, когда баскетболист не имеет возможности поймать снаряд двумя руками . Техника выполняется подобно той, о которой описания выше: из основной стойки баскетболиста, но с учётом того, что работает только одна рука. Игрок вытягивает её в полусогнутом состоянии, широко разведя пальцы в виде воронки, навстречу летящему снаряду. Тот, соприкоснувшись с пальцами, теряет свою скорость, и баскетболист может начать им управлять.

Одной рукой можно поймать и высоколетящий мяч. Такая ловля выполняется в прыжке. Мячик останавливается игроком поднятой вверх рукой с раскрытой ладонью, пальцы которой широко разведены. Затем баскетболист сгибает эту конечность амортизирующим движением и подхватывает снаряд другой рукой. В завершении всего он должен мягко приземлиться и принять устойчивое положение в основной стойке.

Фото 4. Техника ловли баскетбольного мяча одной рукой. После того, как снаряд пойман он прижимается к туловищу.

Кроме того, в баскетболе различают ещё другие техники ловли мяча одной рукой:

  • С прижиманием. Баскетболист выпрямляет левую руку так, чтобы она была почти на прямой линии с предплечьем, в то же время отставляя левую ногу в сторону. Когда мяч коснётся пальцев, игрок сгибает руку и даёт снаряду как бы по инерции вкатиться в кисть. Тогда плечо потянется назад, а игрок продолжит сгибать левую конечность, пока мячик не коснётся предплечья. Лишь после этого спортсмен прижимает его к телу.
  • Без прижимания . Последовательность движение баскетболиста та же, как в описании выше. Отличие в том, что, когда мяч коснётся пальцев, ловящий повернёт руку и отведёт плечо назад. В завершение техники снаряд останется в руке.
  • С поддержкой . Игрок ловит мяч левой рукой, а правой — подхватывает, когда приближает его к телу. Сначала пальцы левой руки прикасаются к мячу, а сама конечность прислоняется к корпусу, в то же время ловящий подключает правую руки для последующей поддержки.

Технические приемы передачи мяча

Передача — приём, благодаря которому передаётся мяч товарищу по команде для продолжения атаки. Поэтому эта техника должна быть выработана до автоматизма.

Вдобавок этот приём, как никакой другой, показывает, насколько налажено взаимодействие между участниками команды. Есть много способов передать снаряд, к ним относят такие:

  1. От груди. Баскетболист держит мяч на уровне грудной клетки, почти прижимая локти к телу. Осуществляя передачу, он посылает спортивный снаряд вперёд резким движением кистей и пальцев, выставив одну ногу вперёд для сохранения равновесия.
  2. Сверху. Мяч держится игроком чётко над головой, а не за ней. Чуть согнутыми руками он совершает скорый выброс снаряда, одновременно с этим вышагивая вперёд.

Справка. Этот способ передачи применяется при позиционном нападении из любой точки площадки.

  1. Двумя руками снизу. Выполняется игроком из положения выпада ног. Двумя кистями он держит мяч у бедра ноги, отставленной назад, затем выпрямляет руки одним махом в нужном направлении и, раскрыв пальцы, с силой бросает мячик.
  2. Двумя руками «из рук в руки». Производится нападающим участником в движении. Он посылает мяч из собственных рук в руки того, кто принимает пас, следующими образцами действий:

  • подбрасыванием двумя руками после остановки прыжком на две ноги;
  • подбрасыванием после остановки в 2 шага.
  1. Одной рукой от плеча. Участник нападающей команды держит мяч на уровне своего плеча и, выполняя передачу, рывком распрямляет конечность и бросает снаряд в необходимом направлении.
  2. Сверху. Баскетболист стоит, повернувшись боком к направлению передачи, поднимает руку с мячом вверх, отводит её в сторону. Тут же, мощным движением по дугообразной траектории, вскидывает конечность в воздух и, доведя её до вертикального положения, осуществляет передачу.
  3. Снизу. Сначала спортсмен держит мяч в согнутой конечности, почти соприкасаясь им с плечом. Затем проделывает быстрое движение рукой вперёд или в сторону. Сам снаряд выпускается из кисти посредством выпрямления пальцев и их дальнейшего толчка, который придаст мячу нужное направление.

Данную передачу можно осуществлять в комплексе с техникой ведения . В этой вариации игрок просто посылает мячик, задавая требуемое направление, непосредственно после его отскока от пола.

  1. Одной рукой сбоку. Баскетболист держит мяч в руке и поднимает его до уровня плеч, затем отводит его назад в сторону передающей конечности, при этом вышагивая в ту же сторону. Когда он переносит массу своего тела на впереди стоящую ногу, то перекладывает снаряд на кисть передающей руки и осуществляет бросок мощным махом в направлении партнёра.
  2. Одной рукой подбрасыванием. Игрок вытягивает руку с мячом и пересекает направление движения партнёра, в момент сближения с которым, слегка подбрасывает мяч вверх коротким движением кисти и пальцев.

Фото 5. Техника передачи мяча одной рукой. Снаряд выбрасывается над головой при помощи резкого движения верхней конечности.

Вам также будет интересно:

Броски в корзину, сколько секунд дается на них

Техники осуществления этого элемента игры бывают разными, но владеть ими нужно одинаково хорошо для проведения успешного нападения. Существуют такие способы бросков в корзину:

  1. Двумя руками от груди. Обхватив мяч пальцами, игрок держит его на уровне лица, затем полностью выпрямляет руки и — вперёд, по дугообразной траектории отправляет снаряд в корзину.
  2. Двумя руками сверху. Баскетболист располагает мяч над головой, немного отклонив тело со стороны защитника, затем выпрямляет руки и энергично забрасывает с помощью заключительного движения кистей и пальцев.
  3. Двумя руками снизу. Получив мяч в движении под правую или левую ногу, участник команды вышагивает другой ногой и прыгает к щиту. Затем резко выпускает мяч с кончиков пальцев прямых конечностей, при этом придавая ему обратное вращение.
  4. Одной рукой от плеча. Мяч лежит в правой конечности игрока, которую он располагает почти на уровне лица, и начинает тянуться ей же вперёд и вверх к корзине, одновременно выпрямляя руки и ноги. Мяч, направляясь в корзину, скатывается сначала с ладони, затем с пальцев, когда плечо, предплечье и кисть образуют ведущую прямую, определяющую траекторию полёта.
  5. Одной рукой сверху. Поймав мяч под правой ногой, баскетболист быстро отталкивается от площадки, при этом держа мяч над плечом, а после уже перекладывает его в правую руку. Когда достигнута максимальная высота прыжка, игрок выпрямляет руку и забрасывает в корзину, пальцами придавая снаряду обратное вращение.

Фото 6. Заброс баскетбольного мяча в корзину сверху. При этом спортсмен совершает высокий прыжок.

  1. Крюком. Участник команды находится сбоку от партнёра и держит мяч у груди двумя руками. Следом, согнув одну руку, выносит мяч над головой, а другой — загораживает его от соперника. Затем игрок делает дугообразное движение вверх и, поднимаясь на носок левой ноги, начинает поворот правым плечом вперёд. В завершение — заброс захлёстывающим движением кисти и с её же помощью придаёт направление полёту.
  2. Добивание мяча. В этом приёме у баскетболиста получается поймать мяч в наивысшей точке от кольца во время прыжка. Сделав это, игрок сгибает руку со снарядом, и тут же выпрямляет её с заключительным манёвром кисти и пальцев.

Спортсмену, владеющему мячом, позволяется находится не более 3 секунд в пределах специально размеченной зоны под кольцом соперника. Далее он должен либо бросить мяч в корзину, либо покинуть эту зону.

Время, отведенное на ведение баскетбольного снаряда

Передвижение по площадке с мячом — основа баскетбола. В его принципах лежит реальный шанс дать игроку двигаться и владеть снарядом одновременно.

В основе классической техники работа локтевого и лучезапястного суставов. Ведя мяч, игрок сгибает колени, тем самым сохраняя равновесие.

Движения рук и ног выполняются попеременно, осуществляя владение мячом отскоками от пола.

Корпус же в положении лёгкого наклона, при котором свободная рука не позволяет противнику добраться до снаряда, хотя и не отталкивает его.

Передвигаясь таким образом, игрок выполняет сразу несколько задач: следит за своими товарищами по команде, наблюдает за поведением соперников и ориентируется на щит. Также ему нужно постоянно переключать зрительный контроль с мяча на поле и обратно.

Общее время владения мячом одной командой не должно превышать 24 секунд , иначе фиксируется нарушение.

Внимание! При ведении нужно хорошо владеть как правой, так и левой рукой.

Игра атакующего защитника на площадке в нападении и накрывании

Атакующий защитник — игрок, который должен уметь атаковать, при этом набирая очки. Опека противников в нападении и завершение атак — главные обязанности на площадке.

В позиционном нападении такой защитник должен развивать атаку, участвуя в индивидуальных или смешанных атакующих манёврах своей команды

Ещё одна задача такого игрока — стать помехой при вылете мяча из рук соперника при броске, выполнив приём накрывания. Всё происходит в прыжке.

В момент противодействия броска рука защитника обычно оказывается непосредственно у мяча . Он опускает свою кисть на снаряд сбоку и сверху, лишая соперника возможности совершить бросок. Накрывание мяча при броске может осуществляться сзади, спереди и сбоку от нападающего.

Для эффективного выполнения приёма, защитнику нужно определиться со своей позицией и адекватно оценить состояние конечностей . Последнее связано с тем, что такой высокий прыжок в сочетании с рациональным движением рук очень рискован, если защитник физически не готов.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается об основных принципах нападения в баскетболе.

Поделись с друзьями!