ASICS делит свои кроссовки на несколько категорий, о которых мы расскажем чуть позже. Практически во всех этих кроссовках применяются одни и те же компоненты для амортизации, главная составляющая которых - специальный гель (GEL). Это великолепный материал, способный поглощать энергию и отзывчиво реагировать на движение.

Амортизирующие кроссовки

В какой-то момент были созданы три ведущих модели этой категории, названные Stratus, и . Это названия облаков, и ни от кого не секрет, почему такие имена получили беговые кроссовки. Все амортизирующие кроссовки ASICS так мягки и отзывчивы, что в них вы словно бежите по облакам. Недавно модель Stratus заменена на в серии для начинающих бегунов.

Недавно ASICS разделил амортизирующую линейку на две подгруппы: «дорожные» и «скоростные».
Тренировочные - это традиционные беговые модели ASICS, со знакомой конструкцией и амортизацией. Они предназначены для серьезных беговых тренировок и преодоления больших дистанций.
Скоростные - новая линия кроссовок; они легче по весу и по конструкции (меньше деталей), более маневренны и отзывчивы. Они для тех, кто ищет кроссовки-универсалы: в таких можно бегать в зале, на беговой дорожке, а оттуда выйти на трассу; а еще они неплохо смотрятся с джинсами.

Амортизирующие - тренировочные для асфальта

Это кроссовки премиум-класса для регулярных тренировок, рассчитанные на большой «пробег» .

ASICS GEL-NIMBUS 21


Asics Gel Cumulus 21


Asics Gel Pursue 3


Линейка кроссовок Pursue - модель для начинающих бегунов в данной категории. У них хорошая амортизация благодаря межподошве Fluidride и вставкам GEL в области пятки и носка, а также стабильность, помогающая бегуну-новичку держать стопы в правильном положении, несмотря на усталость.

Asics Gel Pulse 10


Линейка Asics Pulse представляет собой базовый уровень амортизирующих кроссовок для нейтральной пронации. Отлично подойдут для спортсменов наращивающих объем своих тренировок. Очень хорошее качество по приемлемой цене!

Asics Gel Contend 5


Это беговая обувь для небольших пробежек, предназначена для начинающих спортсменов, которые могут использовать эту обувь для бега и других активных видов деятельности. Эти кроссовки действительно лучше использовать для коротких дистанций, но они могут оказаться очень ценными для людей которые ищут беговые кроссовки хорошего качества, долговечные за приемлемые деньги.
Привлекательно еще то, что модель Contend выпускается и для детей, поэтому можно заниматься спортом всей семьей!

Все модели серии GEL-CONTEND

Амортизирующие - скоростные

В Этой категории Вы найдете кроссовки, подходящие для отработки скорости на тренировках, или для соревнований. Они легче своих «дорожных» собратьев, а их система амортизации делает акцент скорее на возврате энергии, чем на поглощении ударной нагрузки.

Asics Dynaflyte 2


– первая модель в массовом производстве с применением FlyteFoam, фирменной пены ASICS. В ходе теста нам эти кроссовки очень понравились, и мы рекомендовали их спортсменам - за волшебное сочетание легкости и отличной амортизации. Это уже вторая версия, с улучшенной посадкой верха за счет применения более мягкой высокотехнологичной сетки.

Asics Roadhawk FF


Новая - легкие, комфортные и отзывчивые, они годятся как для регулярных тренировок, так и забегов на скорость. Цена разумная. Если Вам нужны универсальные кроссовки, легкие и бесшовные - берите их, не раздумывая.

Asics Amplica


Asics Amplica - это легкие, отзывчивые и доступные тренировочные кроссовки, которые можно использовать для ежедневных не продолжительных пробежек. Это бюджетная модель, поэтому не ожидайте от нее излишеств. Первокласная рабочая лошадка для начинающих - вот как можно ее охарактеризовать.

Амортизирующие с поддержкой стопы

Это , от слабой до умеренной. Здесь аналогично выделяются две подгруппы.

Амортизирующие с поддержкой - тренировочные для асфальта

У моделей этой группы есть одно общее свойство: поддержка стопы по технологии Duo Мax, обеспечивающая стабильность свода стопы. Это большая помощь спортсменам, чьи стопы нуждаются в дополнительной поддержке из-за избыточной пронации. Здесь ASICS использует чуть более твердый материал для межподошвы: он расположен под сводом стопы и предохраняет внутреннюю часть стопы от излишней подвижности и «заваливания».

Основное же различие между моделями - в одних используется система поддержки DuoMax, а в других - Dynamic DuoMax. Система Dynamic DuoMax имеет дополнительный слой пены FluidRide в верхней части поддерживающей вставки: это дает более плавный перекат с пятки на носок и уменьшает общий вес кроссовка. Все кроссовки этой категории имеют перепад высоты между носком и пяткой 10 мм, за исключением с перепадом в 13 мм, призванным уменьшить натяжение в ахилловом сухожилии.

Asics Gel Kayano 26


Лидер стабилизирующей линейки ASICS на протяжении многих лет. Большие гелевые вкладки в пятке и носке ощутимо поглощают удар, что особенно заметно у бегунов с тяжелой походкой. Новый верх FluidFit комфортно сидит, повторяя форму стопы, а межподошва FluidRide в сочетании с системой поддержки Dynamic DuoMax обеспечивает плавный, беспрепятственный перекат с пятки на носок.

Asics GT-3000 5



- ведущая в линейке GT. Если Kayano делает акцент на амортизации и структуре движения, то основное в серии GT - это поддержка стопы. В GT-3000 использованы амортизирующие гелевые вкладки и в пятке, и в и носке, а межподошва выполнена из FluidRide, фирменной пены ASICS.

Asics GT 2000 7



Очень похожи на GT-3000, но без пены FluidRide в межподошве. - отличный выбор для тех бегунов, кому нужна умеренная поддержка стопы - с системой поддержки Dynamic DuoMax, включающей внутренний слой двойной плотности, и отличной амортизацией за счет гелевых вкладок в пятке и носке. Это «изюминка» поддерживающих технологий ASICS, к тому же, по привлекательной цене.

Asics GT-1000 7


Это «младший брат» (или «сестра») в семействе GT. хвалят все члены нашей команды спортсменов-тестеров, кто имел удовольствие испытать ее. За разумную цену, кроссовки предлагают высокий уровень стабильности (спасибо системе DuoMax и упругой межподошве из пены SpEVA). 7-я версия сочетает в себе поддерживающий верх и устойчивую основу. По ощущениям, стала немного легче, но поддержка, на которую рассчитывают спортсмены, осталась на прежнем уровне.

Asics Gel Fundation 13


Кроссовки подойдут для самых тяжелых и крупных спортсменов, так же для оверпронаторов и тех, кто использует нестандартную ортопедию. Превосходная поддержка почти по всей внутренней части ступни и очень широкий, дышащий верх верх.

Амортизирующие с поддержкой - скоростные

Аналогично категории амортизирующих - это кроссовки для отработки скорости и соревнований, только с дополнительной стабильностью.

Asics Gel-DS Trainer 24


Удачная комбинация поддержки стопы и беговой функциональности, благодаря «прыгучей» межподошве FlyteFoam и модернизированному верху. Не слишком броский, но уверенный хит, «темная лошадка» ASICS.

Соревнования и триатлон

Многокилометровые тренировки - всегда подготовка к тем или иным соревнованиям. Будь то трасса в 5 км, олимпийский триатлон, или гонка «Железный Человек» - в любом случае, Вы усердно готовились, и Вам нужен достойный «инструмент» для реализации своих возможностей в столь важный день.

Кроссовки для гонок обычно самые легкие, с подошвой без перепада высоты и комфортным, «дышащим» верхом, в котором можно бежать на босу ногу. Вот что предлагает ASICS в этой категории.

Asics Gel-DS Racer 11



Гоночный вариант модели Gel-DS Trainer. Кроссовки точно соответствуют названию: легкие, для дистанций от 5 км до полумарафона, они также подойдут спортсменам с избыточной пронацией, так как оснащены системой поддержки DuoMax. Вес модели менее 200 г.

Asics Gel-451


Новинка 2018-го года, которая приходит на смену "матёрым ветеранам". Новая, легкая, быстрая, технологичная. Заметили шнуровку BOA? Да, дружба Asics и Denver Colorado (разработчика шнуровки BOA) не проходит даром. А расцветка кроссовок? Это вообще становится трендом 2018 года - оба кроссовка выполнены в одной цветовой гамме, но мысок и пятка у каждого кроссовка разные.

Asics Noosa FF 2


Модель с очень броским внешним видом, обладает свойствами, адаптированными под специфику триатлона, а именно: верх, рассчитанный на босу ногу, эластичные шнурки и специальная петля на заднике для быстрого переобувания при переходе к следующему этапу гонки.

Эксклюзивные и специальные модели

Эти кроссовки предназначены для бегунов, желающих испробовать последние новинки беговых технологий. Некоторые из этих кроссовок по свойствам можно отнести к другим категориям, но мы предпочли указать их в отдельной группе. Несомненно хорошие в беге, они, однако, служат скорее для яркой демонстрации последних достижений в производстве материалов и конструкции.

Некоторые спортсмены пренебрежительно считают их «просто модными», но фактически - каждая новая модель собирает некоторое число поклонников, и на основе их отзывов ASICS планирует применение тех или иных технологий в будущем производстве кроссовок других категорий.
Цены таких кроссовок, как правило, выше обычных рыночных; но экономный покупатель - не их целевая группа.

Asics Gel Kinsei 6



Концептуальная модель ASICS впервые вышла 6 лет назад и привлекла всеобщее внимание своей вызывающей ценой и стилем. Однако, она завоевала определенную популярность, и вот выходит в очередной версии уже шестой год подряд. Бесшовный верх, автономный задник и содержание новейших пеноматериалов ASICS придают им поистине бархатистый ход.

Asics Gel Quantum 360 2 Knit



Модель получила название за то, что вставка GEL проложена на 360 градусов по подошве. Вы только вдумайтесь, гель по всему периметру! Появившись 3 года назад как концептуальная модель, сейчас Quantum 360 занимает достойное место в беговой линейке Asics. В этих кроссовка отлично не только бегать, но и ходить в повседневной жизни.
Специальная, усовершенствованная торсионная система trusstic гарантирует стабильность и устойчивость в процессе бега, а верх обеспечивает оптимальную посадку и воздухопроницаемость.

Asics Gel Kenun


Asics Gel Kenun - икона моды и стиля в беге. Прогрессирует уже в течении нескольких лет, особенно меняется носок от стандартной дышащей сетки до вязаного верха KNIT. Kenun стремятся сочетать лучшее в спорте и спортстиле и годятся не только для бега, зала, совместных тренировок и т.д., но и чтобы просто выйти в них на улицу.

Asics FuzeX Lyte 2



Последняя новинка от ASICS, сочетание хорошей амортизации и малого веса. Название модели объясняется тем, что межподошва содержит сплав (fuse) амортизирующего геля GEL и пены, благодаря чему кроссовки хорошо держат форму по всей длине.

Технологии, применяемые в беговых кроссовках ASICS

Это не все технологии, но основные из них о которых интересно узнать

SpEVA – облегченная пена EVA для производства межподошвы. Придает межподошве упругость (способность возвращать прежнюю форму) и препятствует ее износу. ASICS использует SpEVA почти во всех моделях.

Solyte - еще более легкий материал межподошвы, чем традиционные EVA и SpEVA. Обладает высокой амортизацией и износостойкостью.

Flyte Foam - новейшая технология ASICS, внедрена в 2016 году. Это усовершенствованная пена, на 55% легче традиционно применяемой в производстве, а также обладающая особой «прыгучестью»

FluidRide - новая ветка эволюции технологий межподошвы от ASICS. FluidRide представляет собой комбинацию быстрого восстановления формы и отличной амортизации при очень малом весе и повышенной прочности. Этот материал применяется в основном, в новейших, высококлассных моделях категорий «Амортизирующие» и «Амортизирующие с жесткой структурой».

FluidAxis - анатомически выверенные, глубокие канавки для гибкости; рассчитаны в соответствии со строением связок стопы человека. Эта новейшая конструкция позволяет кроссовке распознать, подстроиться и точно отреагировать на нагрузку и изменение положения спортсмена в каждый момент бегового цикла - от приземления до отрыва носка.

DuoMax - система поддержки; двухслойная конструкция межподошвы для усиления поддержки стопы и стабильности. Применяется в моделях эконом-класса категории «Амортизирующие с жесткой структурой».

Если Вам понравился наш труд и статья была для Вас полезной, поделитесь ей со своими друзьями в соц. сетях, для нас это очень важно. Спасибо, что дочитали до конца! :-)

Автор исследования - Йенс Якоб Андерсен (Jens Jakob Andersen). В прошлом он участвовал в беговых соревнованиях, а также преподавал статистику в Копенгагенской школе бизнеса. Сегодня он является основателем и директором RunRepeat.com - некоммерческого агрегатора оценок спортивной обуви. Это база отзывов, рейтингов и уникальных подходов к сравнению беговой обуви. На 100% независимый, этот ресурс даёт возможность судить, какие кроссовки действительно хороши, а какие стоит обходить стороной.

По словам Андерсена, цель исследования - показать, что «в случае беговых кроссовок дороже не значит лучше».

Производители интенсивно продвигают High-End-кроссовки. Однако это исследование очень чётко показало, что бегуны, выбирающие более дорогие модели, удовлетворены обувью меньше, чем те, кто предпочитает кроссовки среднего и низкого ценового сегмента.

Йенс Якоб Андерсен

Методология

  • Было собрано 134 867 оценок 391 модели кроссовок.
  • Были составлены списки цен обуви 24 брендов.
  • Были найдены зависимости по двум переменным.
  • Результаты представлены по двум категориям: модели кроссовок и бренды.

Сравнение 391 модели кроссовок

Ниже представлен график зависимости средней оценки пользователей RunRepeat.com от средней цены каждой из 391 модели кроссовок.

Видно, что данные распределены случайным образом, что приводит к главному выводу исследования.

Прямой зависимости между ценой кроссовок и оценками бегунов нет. Более того, дешёвые кроссовки имеют более высокий рейтинг, чем дорогие.

Сравнение 10 самых дорогих и 10 самых дешёвых моделей кроссовок

Копнув глубже, исследователи сравнили самые дорогие и самые дешёвые кроссовки.

Оказалось, что средняя оценка 10 самых дешёвых кроссовок равна 86 из 100. Причём только 18,9% всех рассмотренных моделей имеют более высокую оценку.

Самыми дорогими моделями бегуны удовлетворены примерно в той же степени, что и дешёвыми. При цене, втрое превышающей минимальную, кроссовки премиум-класса удовлетворяют бегунов на 8,1% меньше, чем дешёвые, и на 6% меньше, чем средние по цене кроссовки.

Расширив диапазон до 30 самых дорогих и самых дешёвых кроссовок, исследователи получили схожие результаты: кроссовками премиум-класса бегуны удовлетворены в меньшей степени, чем доступными по цене.

Сравнение 24 брендов кроссовок

Ниже представлен график зависимости средней оценки пользователей от средней цены каждой из 24 марок спортивной обуви.

Как и в случае с конкретными моделями кроссовок, здесь оценки более дорогих брендов были ниже. Более того, сравнение показало, что увеличение цены на 50 долларов приводит к снижению средней оценки в 1,4 раза.

Некоторые фирмы сильны в маркетинге, другие - в дизайне, третьи - в том и другом. Эта гистограмма демонстрирует среднюю оценку каждого из 24 брендов.

Как и ожидалось, профессиональная спортивная обувь значительно превосходит обычные спортивные бренды. Но исследование показало, что различия небольшие. Оценки профессиональных кроссовок в среднем были всего на 2,8% выше.

Вторая гистограмма показывает среднюю цену каждого из 24 брендов.

Нет, премиальные кроссовки не плохие. Но печально, что огромные суммы денег тратятся на продвижение моделей, которые не нравятся бегунам.

Йенс Якоб Андерсен

Основные результаты исследования

  • Чем выше цена кроссовок, тем хуже полученные ими оценки.
  • 10 самых дорогих кроссовок на 8,1% хуже, чем 10 самых дешёвых.
  • Профессиональные беговые кроссовки лучше, чем обычные, только на 2,8%.
  • Тройка лучших брендов: Skechers, Saucony и Vibram FiveFingers.
  • Тройка худших брендов: Reebok, Adidas и New Balance.
  • Тройка наиболее доступных брендов: Skechers, Vivobarefoot и Puma.
  • Тройка наиболее дорогих брендов: On, Newton и Hoka One One.

Возможные причины необъективности результатов

Ни одно исследование не совершенно. Некоторые подводные камни этого исследования:

  • Бегуны, приобретающие более дорогие кроссовки, могут иметь более высокие ожидания. Это логично, ведь, чем больше вы тратите, тем более качественную обувь ожидаете, а следовательно, вам проще остаться разочарованным. Тем не менее цена должна соответствовать ожиданиям.
  • Результаты собраны с помощью RunRepeat.com, сайта, популярного среди части бегунов. Поэтому результаты могут быть смещены (в обе стороны).

Продолжает приходить и уходить, одно остается неизменным – ничто не может сравниться со старым добрым бегом. Но прежде чем выйти на пробежку, важно понять, какие кроссовки для бега подойдут именно вам. Конечно, вам хочется вложить свои деньги в красивую экипировку для тренировок, но когда дело доходит до бега, неправильно подобранная пара кроссовок может нанести вред вашему здоровью. Переломы ног, утомленные мышцы бедер и боль в коленях. Всех этих неприятностей вы с легкостью можете избежать, если хорошо подготовитесь, прежде чем начать свои тренировки.

Именно хорошо подобранная пара кроссовок позволит вам преодолевать большие расстояния. Вместо того, чтобы переживать насчет новых странных болей в ногах, хорошие кроссовки дадут вам возможность сосредоточиться на том, чтобы достичь успехов в ваших занятиях. Так же вы будете не только хорошим бегуном, но и станете счастливее. Посмотрите наш топ лучших мужских кроссовок для бега и выделите для себя самую подходящую модель, которую могут предложить компании, будь то кроссовки для тренировок, соревнований, или же повседневные кроссовки.

Выбираем лучшие кроссовки для бега

У тех, кто увлекается бегом, могут быть совершенно разные потребности. В последнее время много крупных брендов выпустили на рынок превосходные модели, но если бы нам пришлось советовать бегунам лучшие кроссовки для бега, то мы бы посоветовали старые добрые Nike Zoom Pegasus Turbo. Они обладают невероятным уровнем возврата энергии, благодаря превосходной вспененной подошве ZoomX от Nike, и, хотя это обувь для дорог, они прекрасно зарекомендовали себя и на других поверхностях. Сейчас можно наблюдать растущую популярность вспененной подошвы Adidas Boost, но все же именно Nike удалось создать превосходные кроссовки на каждый день.

Если вы ищете надежную и устойчивую обувь, то можем порекомендовать еще Asics Gel-Kayano 25. Они созданы для особо выносливых бегунов, которым нравится преодолевать длинные дистанции, и они идеально подходят для продолжительных воскресных пробежек.
Те, кто относит себя к противоположному лагерю, спринтерам, могут попробовать Nike Zoom Vaporfly 4%. Возможно, это самые продвинутые кроссовки, когда-либо созданные специально для того, чтобы помочь бегунам на короткие дистанции с легкостью преодолеть двухчасовой марафон… Хотя эти кроссовки отлично подходят и для пробежки, но если вы захотите стать их счастливым обладателем, то вам придется за ними охотиться, потому как Nike выпускает их небольшими партиями. Тем, же, кому нужны дешевые кроссовки, стоит уделить внимание New Balance Fresh Foam Beacon. Это отличный бюджетный вариант.

Выбрать идеальную обувь для себя вы сможете только сами, потому как выбор будет зависеть от вашего стиля бега и личных предпочтений.

Главная фишка Pegasus Turbo – это уникальная пена ZoomX, которая впервые появилась в революционной модели VaporFly4%, а затем использовалась в VaporFly Elite. Эта технология изначально была создана для инициативы Nike Breaking2, целью которой было преодолеть двухчасовой марафон менее чем за два часа. Обе эти модели были действительно малодоступны для обычных потребителей, но теперь эта технология используется и в массовом производстве кроссовок, предназначенных для ношения каждый день.

Компания Nike утверждает, что ZoomX основывается на любимой всеми модели Pegasus с добавленной скоростью и отзывчивостью. Возврат энергии конкурирует даже с технологией Adidas Boost, но сами по себе кроссовки легче. Эта обувь идеально подходит для дорог, но они достаточно универсальны, то есть бегать вы можете по абсолютно любой поверхности. Все благодаря тому, что выступающие резиновые секции в нижней части обеспечивают дополнительную поддержку и защиту, это гарантируют особые укрепляющие нити Flywire от Nike. |


Asics Kayano 25 изготовлены специально для повышения выносливости, поэтому независимо от того, идете ли вы на соревнования или на длительные тренировочные заезды, эти кроссовки позволят вам показать отличный результат и держать темп до самого финиша. Защита и устойчивость — вот главные особенности этой модели. Фирменная технология FlyteFoam Lyte позволяет поглощать удары, а медиальная система поддержки и экзоскелетный задник MetaClutch удерживают пятку на месте. Верх кроссовок – это обновленная двухслойная сетка Jacquard mesh. Носочная часть ботинка сделана более просторной, для защиты ног во время изнурительных тренировок на выносливость.

Как всегда, Asics предлагает отличные цветовые варианты, чтобы вы были стильными и неотразимыми во время пробежек (особенно хороша бело-голубая модель). Однако стоят такие кроссовки прилично. Их вес составляет 325г, они немного тяжелее по сравнению с другими. Если вам нужна большая «сила отклика» и гибкость, вы можете попробовать Asics Gel-Nimbus 20. |

Созданные для того, чтобы стать самыми быстрыми кроссовками для бега, они имеют двойной слой подошвы с защитой, что позволяет получать большую отдачу энергии каждый раз, когда вы отталкиваетесь от поверхности.

Бесшовная передняя часть кроссовка, закрытые шнурки, и держащие форму стельки делают эту обувь идеальной для бегуна, который ищет кроссовки для дистанций в 5- 10 километров. Но, несмотря на то, что эти кроссовки предназначены для соревнований, они не имеют достаточной прослойки для бега на дальние расстояния. Потому, возможно, эти кроссовки не подойдут для участия в марафоне. |

Несмотря на то, что столько времени мы уделяем нашей обуви, сразу же после выбора кроссовок мы хотим полностью сосредоточиться на том, что ожидает нас за дверью. В первую очередь, это удовольствие от бега и настрой на победу.

Эти кроссовки для тренировок выделяется своей легкой по весу конструкцией и высоким уровнем разработки подошвы. Как и у большинства современных кроссовок для бега – здесь имеется верхняя часть, которая плотно прилегает к ноге, в то время как REVlite пена обеспечивает отдачу с каждым вашим шагом. А так же у них очень приятный дизайн, что редкость, если речь идет о кроссовках. |

Если в названии обуви присутствует слово «Foam», можно понять, что именно стало целью производителя этих кроссовок. Да, как вы уже догадались – комфорт и хорошая амортизация. Сеточный материал сверху пропускает воздух и дает возможность кроссовкам проветриваться во время летних жарких пробежек по улицам, а резиновая подошва позволит вам преодолевать крутые спуски и подъемы. |

Благодаря тому, что эта модель имеет на 20 процентов больше материала в стельке, чем ее предшественники, использует новую систему Torsion для защиты стопы при беге и имеет гибкую подошву, образующую сцепление с дорогой и чувство комфорта – эти кроссовки для бега дают вам намного больше, чем просто приятный вид.

Adidas Ultra Boost имеют специальные язычки спереди и сзади для того, чтобы их удобно было надевать. Эти кроссовки безумно легкие и быстрые, и вы будете наслаждаться пробежками в них. Ах да, я не забыл сказать, насколько хороши они выглядят? |


Если название говорит вам о чем-либо – пробежка в этих кроссовках похожа на прогулку по пушистым облакам. Эти кроссовки предназначены для тех, кто не любит быстрый бег.

Здесь используется система Impact Guidance, которая помогает держать стопу в привычном положении, а FluidRide обеспечивает мягкую, но мощную амортизацию при каждом вашем шаге. |

Прежде чем сказать что-то еще. Разве эти кроссовки не выглядят круто? Есть одна вещь, в которой Nike не уступит никому – это привлекательный дизайн кроссовок для бега. Эти кроссовки не только красивые, но также предназначены для бега на дальние расстояние и имеет некоторые новые возможности.

Поверхность подошвы рассечена полосками на сегменты, что позволяет вашей стопе естественно реагировать на ощущения при беге, в то время как система амортизации Lunarlon дает возможность бежать на протяжении нескольких километров. Эти кроссовки дышащие и невероятно легкие. |

Как известно, для каждого занятия есть свой актуальный набор предметов и экипировки. Для бега безусловным приоритетом остается качественная и правильно подобранная спортивная обувь. Она должна снимать излишнее напряжение с мышц и обеспечивать надежное сцепление с дорогой во избежание травм. Не ошибиться с выбором поможет Топ-5 брендов, презентующих лучшие кроссовки для бега. Очередной актуальный рейтинг от портала Марка.гуру сочетает в себе мнения специалистов и отзывы покупателей, успевших убедиться в качестве спортивной обуви и ее положительных характеристиках.

В 2018 году на рынке спортивных товаров и экипировки представлено невероятное количество моделей, способных идеально амортизировать и защищать стопу, причем все они достаточно легкие и имеют привлекательный дизайн. Однако, даже лучшая обувь для бега должна иметь определенные черты, позволяющие владельцу наслаждаться жизнью и комфортом при занятиях спортом.

  1. Материалы . Верх кроссовок непременно должен быть пористым и «дышащим». В противном случае спорт рискует обернуться грибковыми заболеваниями и проблемами с кошей стоп.
  2. Объем . Лучшие беговые кроссовки всегда имеют плотный обхват стопы. Чем лучше фиксируется обувь, тем меньше шансов натереть кожу и получить травму, нога должна слиться воедино с подошвой.
  3. Амортизирующие качества . Это едва ли не основа обуви для бега. Дело даже не в легкости передвижения, а в том, что должная амортизация защищает позвоночник и суставы, которые так легко травмировать в процессе тренировок.

А теперь непосредственно Топ-5 лучших марок и несколько наиболее прогрессивных моделей каждой из них.

Salomon

Что лучше всего может охарактеризовать эту французскую марку обуви как не специализация. Ведь именно Salomon предлагает не просто самые лучшие кроссовки для бега, но и отдельные линейки для различных поверхностей: для асфальта, гористой местности. Есть линейки для отличающихся климатических условий, уровня подготовки спортсменов. Если нужны индивидуальные характеристики, найти их можно лишь у этого бренда.

Это самые качественные кроссовки для демисезонных пробежек, в том числе в слякоть.

Они отлично справляются с неровностями поверхностей, ноги в них не устают и не промокают, даже если прыгать по лужам.

При этом, активная эксплуатация их никак не портит, материал не рвется и не приобретает видимых дефектов. Цена тоже вполне приемлема, она колеблется от 2000 до 4000 рублей.

  • износостойкий материал верха;
  • легкая и эластичная подошва;
  • удобный обхват ступни;
  • отличная амортизация.
  • в теплую погоду нога может потеть.

Цены на :

Эти кроссовки вошли в Топ из-за непревзойденного сцепления.

За счет низкого профиля, они буквально созданы для влажной поверхности.

Идеально фиксируют стопу при этом амортизируя и создавая ощущение полной свободы при движении. Оснащены быстрой фиксируемой шнуровкой, что делает их маневренными и надежными. Это идеальное решение для профессиональных бегунов стоимостью от 7000.

  • качественные материалы;
  • отличное сцепление даже с влажной и грязной поверхностью;
  • впитывают меньше влаги.
  • сложно быстро привыкнуть к низкому профилю.

Цены на :

ASICS

Это настоящие прогрессивные инженеры, занимающиеся разработкой технологий, способствующих грамотному распределению нагрузки на мышцы, повышению стойкости материалов к истиранию. Гелевые вставки в подошве отлично пружинят, а также снижают ударную силу при соприкосновении стопы и поверхности.

Эти потрясающие кроссовки с хорошей амортизацией и пористым материалом созданы для летних периодических пробежек.

Гелевое исполнение подошвы прекрасно снимает напряжение с пятки и обеспечивает легкость движения.

Вес составляет всего 300 граммов, но прочность удивительная. Впрочем, цена тоже вполне сдержана - около 3000.

  • пористый материал позволяет коже дышать;
  • гелевый амортизатор защищает суставы и позвоночник;
  • невысокая цена;
  • отличные материалы устойчивые к быстрому износу.
  • не подойдут для влажной погоды.

Цены на :

2. Asics Hyperspeed 6

Эта обувь предназначена для занятий как на дорожках, так на трассе. Имеет отличное сцепление и пористую структуру для циркуляции воздуха.

Вспененная резина подошвы отлично амортизирует и нагнетает воздух для регуляции температурного режима внутри плотно прилегающей обуви.

Стоимость такого приобретения составит 6190 рублей.

  • оригинальный дизайн;
  • регуляция температуры стопы;
  • безопасное движение на любой поверхности.
  • достаточно высокая цена.

Цены на Asics Hyperspeed 6 :

3. Asics Sonoma

Текстильная обувь с идеальными характеристиками. Яркий дизайн позволит запомниться не только успехами в спорте, но и индивидуальностью.

Умеренно агрессивная резина поможет отлично чувствовать себя как на трассе, так и на грунте в лесу или парке.

Подойдут как новичкам, так и устоявшимся профессионалам. Что касается ценовой категории, то можно смело назвать это золотой серединой, так как начинается разброс стоимости с 5 000 рублей.

  • стильный дизайн;
  • средней агрессии протектор, подходящий для различной поверхности;
  • светоотражающие вставки для безопасности на дороге;
  • удобная шнуровка, позволяющая надежно фиксировать ногу.
  • не подойдет для ортопедических стелек.

Цены на Asics Sonoma :

Mizuno

Технологии для японцев имеют решающее значение во всем, в том числе в спорте. Компанией ежегодно разрабатывается десятки прогрессивных новинок, делающих жизнь спортсменов проще и безопаснее. Благодаря 4 технологичным разработкам компания попала в этот Топ-5.

Как и все японское, эти кроссовки продуманы до мелочей. Идеальная пористая поверхность дает коже дышать и не испытывать дискомфорта при движении.

Конструкция очень гибкая, что позволяет спортсмену и вовсе забывать о том, что обувь присутствует.

Вес всего 320 граммов, тем не менее износостойкость остается непревзойденной. Цена, впрочем, тоже не заоблачна, приобрести этот спортивный маст-хэв можно за 7000 рублей.

  • легкое исполнение;
  • гибкая конструкция;
  • отличное качество материалов.
  • высокая цена.

Цены на :

Эта стильная обувь способна улучшить результат даже в условиях абсолютного бездорожья.

Не смотря на свою невесомость, женская версия всего 230 граммов, порвать или испортить сложным рельефом крайне проблематично.

Пористая сетка на поверхности также приобрела армирование и стала плотнее, что значительно увеличивает срок службы. На воздухопроницаемости эта доработка никак не отразилась. Стоимость немного выше, чем у предыдущей модели и составляет 8000 рублей.

  • стильный дизайн;
  • яркие расцветки;
  • повышенная прочность;
  • безопасность на любой даже влажной поверхности.
  • могут вызывать некоторый дискомфорт у людей с излишне широкой стопой.

Цены на :

Это вариант для любителей. В них идеально сочетается отличное качество, стильный вид и температурная регуляция. Небольшой вес в 265 граммов и гибкость создают ощущение невесомости.

Даже при интенсивных тренировках не появляется усталости стоп.

Стоимость около 6000.

  • высокая прочность подошвы;
  • достаточная циркуляция воздуха;
  • малый вес;
  • комфортный охват ноги.
  • не подойдут для сырой погоды.

Цены на :

4. MIZUNO WAVE INSPIRE

Яркие «японцы» порадуют своих владельцев не только дерзим дизайном, но и невероятной мягкостью.

Новые версии модели приобрели дополнительную амортизацию в задней части, и можно сразу же ощутить пружинящую пятку.

Многослойная подошва из материалов разной плотности позволяет поддерживать необходимый баланс при движении, сохраняя комфортный микроклимат внутри не без помощи сетчатой поверхности основного материала. Стоимость около 10000 рублей.

  • ультрамодный дизайн;
  • уникальная пористая подошва с амортизацией;
  • удобная съемная стелька.
  • стабилизирующая платформа может потребовать привыкания.

Цены на MIZUNO WAVE INSPIRE :

Adidas

Как можно обойтись без легендарных и чрезвычайно популярных спортивных брендов. Adidas едва ли нуждается в представлении, марка имеет как массовый, так и премиум сегмент в одежде и обуви. Однако в Топ вошли лишь две модели.

1. Adidas Supernova Sequence Boost 8

И все-таки сложно говорить о том, что такие кроссовки идеально подойдут для профессионалов. Скорее, любители оценят мягкие и в то же время упругие кроссовки. Они плотно садятся и не вызывают дискомфорта. Стоит отметить, что для экстремальных поверхностей они тоже не пойдут.

Умеренная тренировка - вот главное направление использования.

Минимальная стоимость такого приобретения около 3 000 рублей.

Достоинства:

  • классический дизайн;
  • доступность приобретения;
  • хорошо вентилируемая поверхность.
  • не подойдут для влажной и рыхлой поверхности.

Цены на Adidas Supernova Sequence Boost 8 :

Специальная пористая задняя часть подошвы создана для ускорения и максимально комфортного приземления.

Пластиковая часть шнуровки создана для дополнительной фиксации всей ступни.

Сетчатый верх отлично справляется с вентиляцией и поддержанием комфортной температуры. Стоимость покупки может колебаться от 5000 до 9000.

Достоинства:

  • отличная амортизация;
  • надежная фиксация ступни;
  • малый вес.

Недостатки:

  • подойдет для любителей, и ровных поверхностей.

Цены на :

Nike

Еще один легендарный бренд, покоривший сердца миллионов покупателей, попал в Топ лучших кроссовок с двумя популярными моделями. Ежегодно компанией разрабатываются сотни инновационных моделей спортивной одежды и обуви, способствующих ускоренному достижению результатов.

Если есть желание взлететь, то эти легкие и стильные кроссовки созданы для того, чтобы помочь в этом. Трехслойная сетка сверху создана для облегчения модели, отличной циркуляции воздуха и влаги.

Капсулы с воздухом в подошве созданы для непревзойденной амортизации.

Коллекции представлены в различных цветах и отлично сочетаются с повседневной одеждой, так что их носка может быть постоянной. Минимальная цена для модели составляет 3500 рублей.

Достоинства:

  • легкие во всех отношениях;
  • хорошо фиксируют ступню;
  • обеспечивают хорошее сцепление с поверхностью.

Недостатки:

  • не подойдут для длительных тренировок на естественной поверхности.

Цены на :

Классика жанра в поддержке и легкости исполнения. Вспененный материал обеспечивает амортизацию и достаточную мягкость приземления. Сдержанный дизайн делает кроссовки идеальным и для повседневной носки, а также элементарных походов в зал.

Пористая структура позволяет заниматься с комфортом даже в жаркую погоду.

Достоинства:

  • малый вес;
  • доступная цена;
  • классический сдержанный дизайн;
  • анатомически продуманная конструкция.

Недостатки:

  • минимальный протектор не позволит заниматься на влажной поверхности и открытом грунте.

Цены на :

Заключение

Занятия спортом - неотъемлемая часть нашей жизни. Если выбрать для себя бег, необходимо обязательно учесть детали и создать максимальный комфорт и безопасность тренировок. Надеемся, что рейтинг от портала Марка.гуру поможет сделать правильный выбор обуви и достичь непревзойденных результатов в беге.

Самой лёгкой моделью Newton являются Men’s MV3 Speed Racer. Их вес всего лишь 153 гр. Отличный выбор для соревнований и быстрых спринтерских тренировок.

Лучшие кроссовки для бега. какие они должны быть? Время: «что достали — тому и рады» давно прошло. Сейчас очень большой выбор кроссовок поэтому неплохо бы разобраться, в чем, как и когда бегать.

Какие кроссовки для бега выбрать

Правильно подобранная обувь для бега обеспечивает безопасность и комфорт на тренировках и улучшает показатели на соревнованиях. От ее качества зависят не только спортивные результаты, но и здоровье — суставы бегунов постоянно подвергаются ударным нагрузкам и задача хорошей обуви — максимально снизить вероятность травм.

Характеристики разных беговых моделей во многом определяются подошвой. Нельзя однозначно ответить на вопрос какая фирма лучше — Adidas или Naik? Все выпускают хорошую беговую обувь. От гибкости подошвы, от амортизации, от рисунка протектора, зависит назначение и свойства обуви. По какой поверхности вы собираетесь бегать, какая интенсивность вашего бега, какие особенности стопы, от этих факторов и зависит выбор обуви. Кстати, от стопы во многом зависит и выбор .


Дан старт

Беговая поверхность:

Асфальтовые — подошва хорошо амортизирует и гасит ударные нагрузки. Это модели для бега по асфальту в городе, стадиону, в манеже или на беговой дорожке.

Трейловые — подошва цепкая и не скользит на неровных поверхностях. От рисунка протектора зависит, насколько подошва будет забиваться грязью и очищаться от неё. В основном это кроссовки для трейлраннинга — бега по грунту, траве, грязи и смешанному рельефу.


Экстремальный участок дистанции, сделанный самой Природой. Трейловая обувь в самый раз.

Интенсивности нагрузки:

— тренировочные — с максимальной амортизацией, которые хорошо подходят для длительного бега;
— соревновательные — нацелены на скорость и результат, не предназначены для постоянного использования.

Особенности анатомии стопы:

Есть такое понятие как — это индивидуальные особенности постановки стопы или степень ее прогиба. Она мало влияет на повседневную жизнь, но при беговых нагрузках ее нужно учитывать — иначе возможны травмы. Профессиональные производители выпускают три варианта обуви с разной пронацией:
— с нейтральной (нормальной);
— с гиперпронацией;
— с гипопронацией.

Понять, какая у вас пронация, а также какие особенности беговой механики нужно учесть при выборе кроссовок.

Летние и соревновательные кроссовки делаются легкими и дышащими, они легко промокают. Зимние и осенне-весенние кроссовки делаются из более плотных материалов, которые плохо промокают и лучше удерживают тепло. Как и любые другие кроссовки, беговые также выпускаются как с мембраной, так и без нее:


Кроссовки для бега по асфальту

Спортивная обувь для бега по асфальту, или в народе просто кроссовки, это «гладкая», нешипованная подошва, специально предназначенные для длительного бега, быстрых тренировок и соревнований. Обувь для соревнований называют еще «марафонками».

Протектор у всех моделей «асфальтовых» кроссовок- это ложбинки между разными секциями подошвы. Сцепление этой спортивной обуви для бега по асфальту зависит, прежде всего от качества химического состава резины подошвы, а потом уж от ложбинок.Для примера возьмем модель —Asics — Gel — pulse-7.


Популярная модель —Asics — Gel — pulse-7 — это классическая модель японского бренда, одна из самых продаваемых на рынке. Кроссовки с хорошей амортизацией для спортсменов с нейтральной пронацией стопы, для ежедневных тренировок. Pulse — это компромисс между всеми важными параметрами беговых кроссовок. Эти кроссовки хорошо подойдут для длительной ходьбы и бегу по асфальту. гравию, лесу.

Амортизация кроссовок для бега

Тренировочные кроссовки должны обладать хорошей амортизацией, смягчать удар в момент постановки стопы на грунт, стабилизировать стопу (предохраняя её от чрезмерной подвижности) в фазе опоры и отталкивания.

При беге или ходьбе у подавляющего большинства первой областью стопы, касающейся поверхности, будет пятка. Поэтому амортизацию в основном располагают в пяточной части подошвы, в носке или по всей поверхности подошвы. Все производители качественной беговой обуви указывают на наличие и положение амортизационных вставок. Вернемся к модели ——Asics — Gel — pulse-7.


Вставки из амортизирующего силикона — Asics Gel. Они расположены в области пятки и плюсневой кости. Добавление геля способствует лучшему поглощению ударной нагрузки и амортизации. Если вы во время бега приземляетесь на пятку, то модель Gel-Pulse 7 для вас. Основная часть межподошвы сделана из пены SpEVA с неплохими характеристиками отпружинивания и износостойкости. Пена, окрашенная в синий цвет — тоже SpEVA. Все для более изящного внешнего вида. Аналогично конструкторы поступили с пяткой — покрасили пену в белый и зеленый цвет. По сути, это одинаковые слои пены, между которыми помещен гель. Поэтому хорошая степень амортизации.
Пятка жесткая и твердая. Похожая конструкция используется в моделях Cumulus 16 и 17. Чашка внутри пятки сделана из пластика, который практически не сгибается под силой кистей рук. Это обеспечивает хорошую фиксацию пятки во время бега. Но если в жесткой фиксации нет необходимости, то можно выбрать модели с более мягкими экзоскелетными зажимами пятки, например Nimbus -16,17,19. Внешняя ткань на пятке слегка переливается и имеет светоотражающую вставку для безопасности во время бега в темное время суток.

Кроссовки для обычных тренировок на каждый день — это самая многочисленная категория обуви. Вес большинства тренировочных кроссовок помещается в диапазон 300-400 гр. (за один кроссовок при его среднем размере).

Для любителей оздоровительного бега это, как правило, единственная пара кроссовок на все случаи жизни. Для более продвинутых эта обувь для более длительных тренировок и восстановительных пробежек. Поэтому основной принцип создания кроссовок для длительного бега - это достижение необходимого уровня амортизации и поддержки стопы.

Именно в этой категории кроссовок применяется больше всего технологических ухищрений и экзотических материалов. Каждый производитель применяет свою технологию амортизации. Возьмем три популярных бренда, выпускающих профессиональные кроссовки для бега, которые всегда входят в Топ-5 лучших кроссовок для бега:

  • Asics
  • Mizuno
  • Adidas

Asics — Gel (технология — гель)

В качестве примера возьмем женские кроссовки для бега по асфальту. ASICS GEL —NIMBUS 19. Хорошая амортизация в пятке и носке из гелиевых вставок создает комфортные условия для бега на длинные дистанции. Как у всех «асфальтовых» кроссовок гладкая подошва, разделенная канавками.


Название «Nimbus» в переводе с латыни значит «Облако», что связано с исключительно легким весом этой обуви.

Mizuno — технология Wave (волна)

Технология Wave, представляет собой пластиковую (термопластик) пластину, в большинстве моделей она расположена в задней части между двумя слоями пены межподошвы. В отличие от других систем амортизации она не глушит удар, а как бы распределяет ударную нагрузку, сопротивляясь деформации. За счёт волны кроссовки Mizuno легче, жёстче и быстрее. Пример модели- Wave Sky с максимальной амортизацией. Это кроссовки для тяжелых бегунов.


Максимальная амортизация в задней части. Wave Sky лучше всего подходит для новичков, тяжелых бегунов и для любителей длинных дистанций.

Adidas — технология Boost (специально разработанный пенный материал)

Это одна из ведущих технологий, на основе которой производится большая часть кроссовок — Adidas. Специально разработанный пенный материал, представляющий собой тысячи отдельных капсул. Каждая капсула работает в момент сжимания и разжимания, сохраняя и высвобождая энергию при каждом касании стопы. Boost обеспечивает эффективную амортизацию при ходьбе или беге. Технология Boost также увеличивает износостойкость обуви, сохраняя её амортизационные свойства.

Кроссовки для марафона по асфальту

«Марафонки»

Если основной принцип тренировочных кроссовок для длительного бега, это хорошая амортизация и хорошая поддержка стопы, то у кроссовок для соревнований или марафона назначение — это скорость и результат. Они не предназначены для ежедневных тренировок, у марафонок подошва более тонкая и гибкая,поэтому амортизация, поддержка стопы, плотность верха сведена к минимуму. Марафонки легкие, (примерно 200-250 гр.).


Самые лёгкие кроссовки для бега, бренда Newton являются Men’s MV3 Speed Racer . Их вес всего лишь 153 гр. Отличный выбор для соревнований и быстрых спринтерских тренировок.

Но! При всем своем великолепии и удобстве, марафонки. обувь не для каждого. Чтобы бежать марафон в этой обуви человек должен иметь небольшой вес (60-65 кг.) и невысокий рост. Для крупногабаритных, тяжелых спортсменов эта обувь не пойдет. Если ваш вес в промежутке 70-80 кг. соревнуйтесь в этой обуви на беговой дорожке стадиона, в манеже, на коротких дистанциях. Занимайтесь в Чем больше ваш вес, тем более короткие дистанции и более амортизирующую поверхность надо использовать.

«Полумарафонки»

Для всех остальных. чей вес примерно до-78 кг. придумали «полумарафонки», что-то среднее между «марафонками» и классическими беговыми кроссовками, между легкостью и высокой степенью защищенности для стопы.

У этого класса обуви более толстая подошва, возможны дополнительные элементы поддержки, в некоторых моделях может встречаться приподнятая пятка относительно носка. Самое интересное то, что «полумарафонки» будут гораздо удачнее для марафона в большинстве случаев. Женские кроссовки Adidas — Supernova в качестве примера.


Прочный сетчатый верх дополнен инновационной амортизацией Boost, возвращающей энергию каждого шага. Вставка в средней части стопы обеспечивает поддержку именно там, где она необходима. Литой задник надежно фиксирует пятку. Вес: 278 г.

Их амортизация выдерживает вес бегунов среднего веса. Кроссовки спокойно выдерживают длительный бег по асфальту. В «полумарафонках» можно бежать и на пятку, так как во многих моделях это предусмотрено. Для многих такие кроссовки - оптимальная обувь для соревнований на марафонских дистанциях или в длительных кроссах на тяжёлом рельефе - то есть для суровых условий.


Кроссовки женские для бега по асфальту — New Balance 1500v3. Полумарафонки с поддержкой для гиперпронаторов. Легкий бесшовный верх, минимальный вес и дополнительная поддержка дают больше преимуществ на соревнованиях.

Если ваш вес приближается к 80 кг. и выше, то для больших соревновательных нагрузок лучше всего будет обычная обувь для тренировок с максимальной амортизацией. Пример:—Asics — Gel — pulse-7. Полумарафонки используйте в залах и на стадионах. Это ваши кроссовки для беговой дорожки.

У меня вот есть кроссовки компании Skechers. Серия Go – обувь для занятий спортом и прогулок. Конжаковский марафон в них будет пробежать проблематично. но для соревнований по асфальту, скоростных тренировок для зала или стадиона самое то.


Легкие. удобные, ничего лишнего, цель- это скорость и результат. Скорее всего кроссовки можно отнести к разряду марафонок.

Кроссовки для бега по пересеченной местности

Кроссовки этого типа не могут быть основной тренировочной обувью. «Внедорожники» чем-то напоминают кроссовки для длительного бега, только в более усиленном и жестком варианте. Это прочные кроссовки для бега из стойких материалов с большим запасом прочности. «В недорожники» обычно используют при распутице, в сильный гололёд или в том случае, если вы решили пробежать

  • Протектор (4-9мм.) подойдет для твёрдых грунтов, камней, сухого леса, горных троп. Такая высота протектора более износостойкая на твёрдых грунтах и обладает лучшим сцеплением.

    • Жесткость и фиксация пятки

    Пятка стопы должна плотно фиксироваться, не съезжать вперед или болтаться. Задник обычно твердый с минимальным продавливанием. Это все для безопасности стопы. Кстати в тренировочных «асфальтовых» кроссовках пятка такая же жесткая и должна хорошо фиксировать ногу.


    ASICS GEL-FUJITRABUCO 5 G-TX Жесткая внутренняя чашка, хорошо фиксирует стопу на месте.
    ASICS GEL-FUJITRABUCO 5 G-TX. Спидкроссами можно на полном ходу таранить большие камни, Большинство кроссовок для трейлраннинга имеют среднюю жёсткость носа, защиту от прямого втыкания и поглощение удара.
    Salomon Speed, SpeedCross 4 В этих моделях основные шипы протектора примерно 8-9 мм в высоту.

    Геометрия протектора влияет на сцепление кроссовок для трейлраннинга. От рисунка протектора зависит, насколько подошва будет забиваться грязью и очищаться от неё. Наглухо забитый протектор снижает сцепление с грязью до нуля. От геометрии, ширины шипов, зависит и сцепление в целом.

    Топ кроссовок для бега

    1. Asiks — самый популярный и широко представленный в России бренд. Компания занимает 1 место в Европе по продаже моделей беговых кроссовок.
    2. Mizuno — японская компания по производству спортивной обуви, не так широко представлена на российском рынке как Asiks, но кроссовки у Mizuno только комфортные, изготовленные с применением высоких технологий.
    3. Nike — американская компания, которая производит спортивную одежду и обувь. Красивый внешний вид кроссовок, отличная функциональность, позволяют находятся этому бренду на первых позициях по популярности среди покупателей во всем мире.
    4. Adidas — немецкий бренд, специализирующийся на изготовлении спортивной одежды и обуви. Благодаря новейшим технологиям Adidas не уступает по популярности другим брендам по производству беговой обуви.
    5. Salomon- лучшие кроссовки для бега по пересеченной местности от французской компании.